Pripravite se na počitnice, kajti razpoloženje je na nas!

Pripravite se na počitnice, kajti razpoloženje je na nas!

Ne glede na to, kaj ste načrtovali za dopust, je pomembno, da uživate in uživate v prostem dnevu. Oglejte si nekaj smešnih kratkih šal, ki jih lahko delite s prijatelji in uživate v jutrišnjih počitnicah na zabaven način! ______________ Na blagajno kina pride gospa in vpraša: - Želim dve vstopnici. In prodaj

Preberi več


   8 receptov za nadomestitev riža

8 receptov za nadomestitev riža

Naš vsakdanji riž je v ospredju zaradi nedavnega povišanja cen . Beli riž je preprost ogljikov hidrat in je v prehrambeni piramidi del skupine žit, korenin in gomoljev. Med to skupino sodijo krompir, testenine, kvinoja, pšenica, manioka, koruza, jam in drugi. Če se za mizo ne odrečete kakšni vrsti ogljikovih hidratov in poleg riža želite druge možnosti, si oglejte naslednjih 9 receptov, ki bodo nadomestili riž - okusen je in enostaven za pripravo, lahko pa tudi odnesejo glavno jed! TheMalni /

Preberi več


   Razumejte, zakaj domači gelski alkohol ne deluje in je nevaren

Razumejte, zakaj domači gelski alkohol ne deluje in je nevaren

Dve sestavini, veliko manj stroškov in enak rezultat. To je obljuba videoposnetkov in vadnic na internetu o domačem gelskem alkoholu, ki bi bil v oglaševanju enako učinkovit kot industrijski kot metoda za preprečevanje koronavirusa. Po podatkih spletnega orodja za meritve Google Trends je pretekli četrtek (19) iskanje poizvedbe "kako narediti alkoholni gel" naraslo za več kot 50.000%. V

Preberi več


   Triptofan: zaveznik spanja v omari

Triptofan: zaveznik spanja v omari

Takoj leči in spati je privilegij, ki ga imajo le redki. Pogosteje se zgodi, da vedno več ljudi težko zaspi. To vpliva na kakovost življenja, povečuje stres in celo povzroča depresijo. Upoštevati, katera hrana pomaga ali ovira spanje, je zelo koristno. Skrivnost dobrega spanca Triptofan je bistvena aminokislina, ki deluje v povezavi z vitaminom B3, magnezijem in niacinom. Živila

Preberi več


   Spremljajte koledar rastlin

Spremljajte koledar rastlin

Vsako leto se ponovi delo na vrtu. Glede na kraj in vremenske razmere je to mogoče storiti prej ali slej. Vedno pa računajte na nekaj nepredvidenega, na primer na poletne počitnice jeseni. POMLAD Marelice je treba saditi spomladi. Foto: egal / iStock. Na vrtovih je čas za sajenje ali obrezovanje vrtnic, dreves in grmovnic. Tak

Preberi več


   Bolečine v sklepih: 4 naravni recepti, da se jim izognemo

Bolečine v sklepih: 4 naravni recepti, da se jim izognemo

Bolečine v sklepih so pogosta težava večine Brazilcev. Vendar pa je v nekaterih primerih lahko izčrpavajoča, zlasti v starosti. Vzroki so lahko številni. Osteoartroza se pojavi, ko se hrustanec, ki obdaja konce sklepov (zlasti v bokih, kolenih in hrbtenici), obrabi in na koncu poslabša kost spodaj. Revma

Preberi več


   Endometrioza: simptomi, vrste in načini zdravljenja bolezni

Endometrioza: simptomi, vrste in načini zdravljenja bolezni

Mnoge ženske se zavedajo bolečin in krvavitev endometrioze. Toda mnogi drugi še vedno želijo bolje razumeti ali sploh ne vedo, da imajo to bolezen. Iz tega razloga je bila ustvarjena akcija Rumeni marec, ki spodbuja izmenjavo popolnejših informacij o simptomih endometrioze, vzrokih in razpoložljivih zdravljenjih. V pr

Preberi več


   Dan črne ozaveščenosti: kdo je bil Zumbi dos Palmares?

Dan črne ozaveščenosti: kdo je bil Zumbi dos Palmares?

Dan ozaveščanja črncev je datum za razmislek o vključevanju temnopoltih v družbo. Dan, ki se praznuje danes, 20. novembra, sovpada z datumom smrti Zumbija dos Palmaresa, simbola upora proti suženjstvu. Zaradi pomembnosti tega datuma in izbire sklicevanja na Zumbija želimo bolje razumeti, kdo je bil Zumbi dos Palmares in njegov pomen v boju proti suženjstvu. Preber

Preberi več


   Spoznajte sadove sezone in prihranite vse leto

Spoznajte sadove sezone in prihranite vse leto

Sadje je bistveno živilo v našem vsakdanjem življenju. Kako pa veste, kateri plodovi so v sezoni? Kako veste, kdaj je najboljši čas, da jih kupite po nižji ceni? Našteli smo glavne plodove sezone in kdaj jih lahko najdemo v vaši letini, da vam bodo v pomoč. Poleg tega, da so cenejši, je v pravi sezoni tudi njihova kakovost boljša. Poznavanj

Preberi več


   3 okusne in super zdrave sadne solate

3 okusne in super zdrave sadne solate

Sadne solate so odlične kot sladica ali prigrizek. Navsezadnje so poleg tega, da so zdravi, zelo okusni. In lahko ustvarite svojo kombinacijo okusov in tekstur. Preizkusite tri zelo različne predloge spodaj in presenetite svojo družino. Če ste velik oboževalec sadja in njegove hranilne vrednosti, si oglejte te ideje, da jih vključite ob vsak obrok. Ogle

Preberi več


   Naredite aromatični riž basmati in druge recepte za riž

Naredite aromatični riž basmati in druge recepte za riž

Zrna riža basmati, ki ga mnogi štejejo za najboljši riž na svetu, so ločena in ohlapna. V tem receptu je dišeč in obarvan z žafranom, cimetom in ingverjem. Naučite se pripraviti ta in druge okusne recepte za riž! Oglejte si tudi: 8 nasvetov za pripravo zelo ohlapnega riža Riž basmati in drugi recepti za riž: ugurv / iStock Riž basmati z mandlji Sestavine 1 žlica sončničnega olja 55 g belih mandljev zlomljenih (majhne koščke je treba zavreči) 250 g riža basmati, opran 1 ščepec žafrana 1 cimetova palica 450 ml vrele zelenjavne juhe 1 zrel šipek 1 cm sveže naribanega ingverja 1

Preberi več


   Je smrčanje normalno? Oglejte si glavne vzroke in načine zdravljenja

Je smrčanje normalno? Oglejte si glavne vzroke in načine zdravljenja

Je smrčanje normalno? Kljub temu da je moteče, še posebej za tiste ob vas, je smrčanje normalno. Hrup, ki prihaja iz dihalnih poti, lahko štejemo za bolezen le, če je zelo glasen ali je povezan s prekinitvijo dihanja. Na žalost smrčanje in z njim povezane nočne težave z dihanjem le redko lahko dokončno pozdravimo le z zdravili ali spremembami v navadi. V teh prim

Preberi več


   20 novoletnih sklepov o spremembi življenja v letu 2020

20 novoletnih sklepov o spremembi življenja v letu 2020

Čeprav se morda zdi klišejsko, je vsak začetek leta priložnost, da začnemo znova in si zastavimo nove cilje. Vendar pa so nekateri ljudje skeptični, brez motivacije za načrtovanje in potrebujejo malo pritiska, da si naberejo poguma. Zato smo našteli 20 novoletnih zaobljub, ki vas navdihujejo, da uresničite tiste cilje, ki ne zapustijo papirja in vam spremenijo življenje v letu 2020. Vzemite b

Preberi več


   11 strategij za preprečevanje venske tromboze

11 strategij za preprečevanje venske tromboze

Venska tromboza lahko privede do hospitalizacije tudi mladih in zdravih ljudi, kot je to pri pevki Anitti. Redno gibanje in dieta z malo maščob preprečujeta vensko trombozo in prispevata k dobri cirkulaciji. Tu je še nekaj nasvetov za uspeh. 1. Vprašajte za naslanjač Zagotovo lahko odločitev za okenski sedež pri letu na dolge proge dejansko poveča tveganje za globoko vensko trombozo (DVT), bolezen, pri kateri v nogah nastajajo krvni strdki. Strdek l

Preberi več


   Kako postaviti majhen, eleganten gurmanski prostor doma

Kako postaviti majhen, eleganten gurmanski prostor doma

Če ste eden tistih, ki radi zbirajo prijatelje in družino, da se pogovarjajo in uživajo v dobri hrani, morate imeti za te trenutke doma poseben prostor. Kaj pa gurmansko območje? Trenutno nepremičninske hiše in stanovanja že vključujejo ta prostor. Toda na dvorišču ali na balkonu je mogoče iz nič postaviti gurmansko območje, ne glede na velikost. Z nekaj arh

Preberi več