Ščitnica: simptomi in zdravljenje večjih motenj

Ščitnica je žleza, ki se nahaja pred vratom, v obliki metulja, njena glavna naloga pa je uravnavanje metabolizma. Ko pa je ta sistem dereguliran, se simptomi lahko pojavijo v celotnem telesu.

Ženske imajo pet do osemkrat večjo verjetnost, da imajo motnje ščitnice. V večini primerov ni preprečevanja, toda po prepoznavanju motnje obstajajo učinkovita zdravljenja težave.

Vrste motenj ščitnice

Najpogostejša motnja, ki jo v javnosti imenujejo "nizka ščitnica", je hipotiroidizem ("hipo" pomeni "manj"). To se zgodi, ko ščitnica ne proizvaja dovolj hormonov, da bi presnova nemoteno delovala.

Običajno se pojavi, ker imunski sistem napade žlezo. Opozorilni znaki so utrujenost, povečanje telesne mase, depresija in zaprtje. Oseba je lahko ne le zelo občutljiva na mraz, ampak tudi opazi, da so koža in lasje suhi.

13,5 milijona ljudi ima hipotirozo, vendar je ne pozna.

Včasih namesto upočasnitve ščitnica pospeši presnovo ( hipertiroidizem) . Najpogostejši vzrok je na primer Graveova bolezen , avtoimunska motnja.

Med učinki so lahko tesnoba, nihanje razpoloženja, težave s spanjem, povečan apetit, večja občutljivost na toploto, tahikardija, hujšanje in občutek otekanja v vratu zaradi povečanja velikosti žleze.

Nizki simptomi ščitnice (hipertiroidizem)

Ker se simptomi običajno razvijajo postopoma, jih lahko medtem zamenjamo z znaki staranja. Ker je običajno, da hipotiroidizem več let ni diagnosticiran.

Glavni simptomi so:

  • Depresija
  • Povečanje telesne mase
  • Izguba spomina
  • Bradikardija (počasen srčni utrip)
  • Bolečine v mišicah
  • Prekomerna utrujenost
  • Suha koža
  • Izpadanje las
  • Visok holesterol
  • Ujeto črevo
  • Deregulirana menstruacija

Škodljiva hrana

  • Oreški
  • Sojina moka

Koristna hrana

  • Korenček
  • Sladki krompir
  • Papaja
  • Melona dinje
  • Špinača
  • Repa ostane

PAZI!

INTERAKCIJA DROG

Krvni test, ki ga naroči zdravnik, ugotovi, ali ščitnica dobro deluje. Načeloma zdravljenje zahteva hormonsko nadomeščanje za vse življenje.

Prehranska povezanost

Ti ukrepi lahko pomagajo pri zdravljenju "nizke ščitnice":

  • Jejte več hrane, bogate z betakarotenom

    Tiroksin, hormon, ki se uporablja za zdravljenje hipotiroidizma, pospešuje pretvorbo beta-karotena v vitamin A v telesu. Tisti, ki trpijo zaradi hipotiroidizma, morajo zaužiti več beta-karotena, da zadovoljijo svoje potrebe po vitaminu A. Pravzaprav so najboljši viri: rumeno ali svetlo obarvano sadje in zelenjava ter temno zelena zelenjava.

  • Skuhaj brokoli 

    Nekatere vrtnine, zlasti zelje, brokoli in druga križnica, vsebujejo bociogene snovi, ki blokirajo učinke ščitničnih hormonov. Na ta način kuhanje inaktivira bociogene snovi.

Poleg prehrane

  • Ne moti zdravil

    Tudi ko znaki in simptomi izginejo, je treba zdravilo vzdrževati tako, da raven hormonov ostane zadostna in omogočiti zdravniku, da spremlja učinkovitost zdravila. To pomeni, da se pred kakršnimi koli spremembami zdravila posvetujte z njim.

  • Pazite na kalorije in telovadite

    Bolezni ščitnice in zdravila lahko povzročijo povečanje telesne mase; bodite previdni, da omejite neželene kilograme.

Koga prizadene „nizka ščitnica“?

  • Ljudje z nekaterimi boleznimi jeter, kot so hepatitis, ciroza ali rak;
  • Ljudje s krvnimi boleznimi, kot je hemolitična anemija;
  • Ljudje z genetskimi sindromi, kot je Gilbertov sindrom;
  • Ljudje z oviranimi žolčnimi kanali;
  • Novorojenčki.

Simptomi hipertiroidizma

Glavni simptomi so:

  • Visok pritisk
  • Tahikardija
  • Anksioznost
  • Nespečnost
  • Občutek prekomerne vročine in močnega znojenja
  • Perzijska teža
  • Deregulirana menstruacija
  • Pogoste evakuacije
  • Driska

Škodljiva hrana

  • Kofeinske pijače (zajtrk ne potrebuje kofeina)

Koristna hrana

  • Mlečni izdelki
  • Sojini izdelki
  • Zelje
  • Gorčični listi

Hipertiroidizem lahko zdravimo z zdravili, sevanjem (da poškodujemo žlezo in zmanjšamo njeno učinkovitost) ali v skrajnih primerih odstranimo ščitnico - in nato hipotiroidne tablete za nadomestitev hormonov.

Nestabilna ščitnica lahko normalno deluje samostojno, zlasti če težavo povzroča zdravilo ali virus, vendar lahko dolgotrajne motnje, če jih ne zdravimo, povzročijo zaplete.

Prehranska povezanost

Čeprav sprememba prehrane ne preprečuje ali odpravlja hipertiroidizma, lahko nekatere znake in simptome olajšate z naslednjimi ukrepi:

  • Izogibajte se kofeinu 

    Zadnja stvar, ki jo potrebuje nekdo s hipertiroidizmom, je več poživil.

  • Ohranite ustrezen vnos kalcija in vitamina D 

    Dobri viri hrane vključujejo mlečne izdelke, sojine izdelke in temno zeleno listnato zelenjavo. Na primer listi zelja in gorčice. Spoznajte tudi 6 živil, ki krepijo kosti.

Poleg prehrane

Če želite odpraviti pomisleke glede hipertiroze, upoštevajte te nasvete:

  • Posvetujte se z oftalmologom

    Kadar hipertiroidizem povzroči eksoftalmus (štrlenje očesnih jabolk) in je zato nujno, da ga oftalmolog spremlja. Po drugi strani pa lahko očesni pregled razkrije marsikaj.

  • Izogibajte se zdravilom za prehlad

    Ker številna zdravila proti prehladu vsebujejo poživila, lahko ljudi s hipertiroidizmom preveč stimulirajo.

Kdo je prizadet? 

  • Ženske, še posebej šest mesecev po zanositvi ali zanositvi
  • Ljudje med 30 in 60 leti
  • Ljudje z družinsko anamnezo bolezni ščitnice
  • Ljudje z avtoimunskimi boleznimi

Redno prejemajte krvne preiskave in prosite zdravnika, naj vključi raziskave ščitnice.


Pozor:

Za pravilno diagnozo simptomov in za učinkovito in varno zdravljenje se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.