Herpes simplex: vedeti, kako prepoznati in zdraviti

Veliko ljudi je okuženih z virusom, ki povzroča herpes simplex. Z uporabo antioksidantov in predvsem aminokislin lizina boste imeli orodja za zaviranje virusa in pomoč pri celjenju vnete kože.

Herpes simplex je sestavljen iz pretisnih omotov, napolnjenih s tekočino, ki se običajno pojavijo na ustnicah. Lahko pa se pojavi tudi na dlesni, na notranji strani ličnic, na ustni strehi ali okoli nosnic. Poleg tega se virus lahko prenaša s stikom na sluznico oči, nosu in genitalij. Kraji na telesu, kjer so odrgnine, so lahko tudi prehod za herpes. Običajno se pri herpes simplexu (ali herpes vročini) pretisni omoti zlomijo in nato tvorijo skorjo, ki izgine med 7 in 10 dnevi.

Kakšni so simptomi?

Za začetno epizodo so pogosto značilni boleči, slabo videti mehurji v ustih ali blizu njih. Včasih se pojavijo tudi simptomi, kot so gripa in otekanje okoliških bezgavk. Ponovitve so lahko blažje. Med njimi: srbenje ali mravljinčenje ustnice, ki mu lahko sledijo mehurčki, napolnjeni s tekočino.

Takoj obiščite svojega zdravnika, če:

  • Razviti bolečino v očesu ali občutljivost na svetlobo . To lahko pomeni, da se je virus razširil na oči in lahko poslabša vid.
  • Mehurji ostanejo več kot dva tedna ali če so ponovitve pogoste. Morda boste potrebovali protivirusno kremo ali peroralno zdravilo.

Kateri so vzroki?

Ker virus herpes simpleksa po prvi epizodi ostane v celicah latenten, se pogosto pojavljajo novi pretisni omoti. Včasih vsakih nekaj tednov ali redko vsakih nekaj let. Pretisni omoti se običajno ponovno pojavijo, ko imunski sistem oslabi vročina ali virusna okužba. Uživajte in si oglejte te nasvete, kako ohraniti nemoteno delovanje imunskega sistema. Ponavljanje lahko sprožijo tudi utrujenost, menstruacija, stres ali izpostavljenost soncu in vetru.

Kako minimizirati krize?

Nekateri dodatki lahko pomagajo zmanjšati izbruhe in pospešiti zdravljenje. Uporabljati jih je treba skupaj s prvimi znaki mehurčkov. Učinki pa bodo vidni čez dva ali tri dni. Najbolj uporabna je aminokislina lizin, ki ob peroralnem zaviranju zavira rast virusa. V obliki kreme lahko lizin nanesemo neposredno na mehurčke. Uporablja se lahko dolgoročno in pomaga pri preprečevanju žuljev. Enako učinkovita je krema iz melisse (limonske trave), narejena iz močne protivirusne vrste Melissa officinalis . Kremo uporabite ob prvih znakih mravljinčenja ali srbenja.

Kot alternativo komercialni melisini kremi poskusite čaj iz melisse (limonske trave). Ampak, nanesite zunaj, da pomagate pri celjenju žuljev. Najprej pripravite močan čaj. V skodelico zelo vroče vode 15 minut vlijte 2 ali 3 žličke rastline. Pustite, da se ohladi in z mehurčki nanesite na mehurčke. Naredite to trikrat na dan.

Pomagajo lahko tudi vitamin C in flavonoidi. Kot močni antioksidanti olajšajo zdravljenje z odstranjevanjem naravnih snovi, ki poškodujejo celice; znan kot prosti radikali. Oboje krepi tudi imunske celice, ki se borijo proti virusu. Vitamin A in selen imata tudi antioksidativne lastnosti. Skupaj z lanenim oljem pospešijo proces celjenja in spodbujajo obnovo celic. Vitamin A najdemo tudi v lokalni obliki. Nanesite ga neposredno na mehurčke, izmenično z oljem vitamina E. Krize lahko zdravite z imunostimulirajočimi rastlinami ehinaceje in hidraste, ki so naravna protivirusna zdravila in antibiotiki.

Kaj še lahko storim?

  1. Na ustnicah uporabite zaščito pred soncem (SPF 15 ali več), da preprečite ponovitve.
  2. Ne dotikajte se mehurčkov. To lahko širi virus, pa tudi delitev osebnih predmetov, kot so brisače, britvice, očala ali zobne ščetke.
  3. Izogibajte se uživanju oreščkov, čokolade, celih zrn in želatine. Ta živila vsebujejo velike količine aminokisline arginin. Nekateri zdravniki verjamejo, da ta aminokislina sproži pojav mehurjev. Toda lizin lahko prepreči njegov učinek.
  4. Nekaj ​​minut, večkrat na dan, na prizadeto območje nanesite kocko ledu. Ta ukrep lahko pomaga pri zmanjševanju bolečine in sušenju pretisnega omota.

Na žalost herpes nima zdravila, vendar ga je s to oskrbo mogoče nadzorovati. Bodite pozorni na simptome herpes simpleksa in bodite pozorni. Če ste v dvomih, poglejte, kako prepoznati herpes na vročini in jih zdraviti.