Nasveti in recepti za zdravljenje različnih vrst kašlja

Čeprav se počutite popolnoma grozno, je močan kašelj pravzaprav dobra stvar. Poleg tega, da je del prefinjenega obrambnega sistema telesa, pomaga očistiti dihalne poti iz sluzi. Kašelj lahko povzroči prehlad, gripa, bronhitis ali pljučnica. Prah ali dim lahko sprožijo suh kašelj. Ampak ne skrbi! Za vse vrste kašlja obstajajo hitre in pomirjujoče možnosti lajšanja. Spoznajte nekaj!

Učinkovite rešitve

Uporabite timijan

Timijan je uradno odobreno nemško zdravilo za kašelj, okužbe dihal, bronhitis in oslovski kašelj z dobrim razlogom. Ti letaki so polni spojin, ki prinašajo olajšanje. Za začetek flavonoidi, ki jih vsebuje timijan, sprostijo mišice sapnika in grla, ki sodelujejo pri kašljanju. Poleg tega zmanjšujejo tudi vnetja. Za pripravo čaja zmešajte dve žlički zdrobljenih listov v skodelici vrele vode in pokrijte. Pustite, da se infuzira 10 minut in nato precedite.

Borite se z lanenim semenom, medom in limono

Pri vrenju lanenega semena v vodi dobimo gost, lepljiv gel, ki razbremeni grlo in bronhije. Med in limona delujeta kot blaga antibiotika in ta sirup izjemno pomirjata. Za pripravo dve ali tri žlice lanenega semena zavremo s kozarcem vode, pustimo, da voda postane gosta. Precedimo in nato dodamo tri žlice medu in limoninega soka. Vzemite žlico, kadar koli jo potrebujete.

Verjeli ali ne, pranje nosnih poti s fiziološko raztopino lajša kašelj. To je zato, ker kašelj pogosto povzroča postnazalno kapljanje. Izhlapevanje notranjosti nosu pomaga izpirati sluz, ki bi sicer kapljala po grlu.

Pripravite čaj iz črnega popra

To zdravilo ima korenine v dveh zelo različnih tradicijah: ljudska medicina Nove Anglije in tradicionalna kitajska medicina. Utemeljitev je, da črni poper spodbuja kroženje in pretok sluzi; medtem ko je med naravni blažilec kašlja in blag antibiotik. Za pripravo čaja v kozarec položite žličko sveže mletega črnega popra in dve žlici medu. Nato napolnite z vrelo vodo in pustite, da se pokrita infuzija 15 minut. Nato precedite in po potrebi pijte v majhnih požirkih. To zdravilo ni priporočljivo za vse vrste kašlja. Najbolje deluje pri produktivnem kašlju in ni primeren za suh kašelj.

Pomislite na mandlje

Nekatere starodavne tradicije verjamejo, da mandlji pomagajo rešiti bronhialne težave, vključno s kašljanjem. Iz tega razloga priporočajo mešanje nekaj žličk fino zmlete mandlje s kozarcem pomarančnega soka in pitje, da si olajšate.

Recepti, ki zdravijo

Super sirup za kašljanje čebule

Po medu, limoni in viskiju je čebula najpogostejša sestavina zdravil za kašelj. Za to obstajata dva dobra razloga. Najprej čebula lajša vnetja, kar zmanjša draženje. Nato vsebuje snov, imenovano protokatehujska kislina, ki napada viruse, na primer tisto, kar lahko povzroča vaš kašelj.

  • 5 ali 6 čebule
  • ½ skodelica medu
  • 1 limonin sok
  1. Narežite čebulo in jo postavite v vodno kopel, na majhen ogenj.
  2. Dodajte med in limono ter kuhajte tri ali štiri ure.
  3. Precedite in po potrebi vzemite žlico ali dve.

Olajšanje parnega kašlja

To zdravljenje z zelišči in paro je trojno orožje proti nekaterim vrstam kašlja. Para odpira dihalne poti in redči sluz, kar olajša izkašljevanje. Timijan zmanjšuje krče v mišicah, ki nadzorujejo kašelj, evkaliptus pa poleg tega zmanjša bronhialno vnetje, ubije veliko bakterij, ki povzročajo bakterijske okužbe dihal.

  • 4 kozarci vode
  • 3 žlice suhega timijana
  • 5 kapljic eteričnega olja evkaliptusa
  1. V kozici na zmernem ognju segrejte vodo do skoraj vrelišča (vendar brez vrenja). Nato se premaknite v ognjevzdržno skledo in dodajte eterično olje timijana in evkaliptusa.
  2. Postavite glavo približno 20 cm od vode in jo pokrijte z brisačo, da naredite šotor nad posodo in globoko vdihnite, dokler se voda ne ohladi. Med postopkom imejte zaprte oči.

Če imate težave z dihanjem ali požiranjem, če imate rumenkasto zelen izpljunek ali ste prepleteni s krvjo, zvišano telesno temperaturo, otrdelost vratu ali piskanje, se posvetujte s svojim zdravnikom. Enako storite tudi, če kašelj traja več kot dva tedna. Če vam otekne obraz ali če imate koprivnico, poiščite nujno oskrbo.