31 zanesljivih nasvetov za izgubo sramežljivosti

Sramežljivost vas ne ustavi le, da se ne bi zbližali . Prav tako omejuje vaš potencial in na primer odpravlja možnosti za zaposlitev. Izguba sramežljivosti je zato nujna.

Nekateri priročniki za psihiatrijo obravnavajo zadevo kot "zapleteno stanje" za pacienta. Drugi menijo, da gre za "socialno tesnobo". Po tej definiciji se ji je mogoče izogniti.

Kako z 8 preprostimi koraki izgubiti sramežljivost

Konsenz je, da je sramežljivost človeško stanje, katerega stopnje vpliva se razlikujejo. Torej je zavedanje problema pomembno, da ga obvladujemo.

Zato smo ločili 31 zanesljivih nasvetov, ki vam bodo pomagali razviti samozavest. Oglejte si spodnje diapozitive.

SanneBerg / iStock

1. Ne poskušajte ugajati vsem

Kot obramba sramežljiva oseba navadno želi ugajati vsem okoli sebe. Slaba novica je, da je to nemogoče. Torej se sprostite, vedite, da bo nekaterim to neprijetno in bo spontano.

Sebastian Pichler / Unsplash

2. Ne bojte se sodb

Običajno sramežljivi ljudje verjamejo, da jih ves čas obsojajo. Ne. Svet te ne opazuje. Ljudje imajo druge pomisleke.

Andre Hunter / Unsplash

3. Naj vas nič ne žali

Od šolskih dni je bila tarča iger vedno tista, ki so jih najbolj žalile. Vzemi za manj. Včasih je šala le poskus vzpostavljanja stika.

monkeybusinessimages / Istock

4. Naučite se smejati samega sebe

nadaljujte z branjem