Sivka: kdo bi si lahko predstavljal, da zdravilo tako dobro diši?

Olja v sivki, ki se dolgo uporabljajo pri izdelavi parfumov, mil in vrečk, pomagajo tudi pri prebavi, zmanjšujejo tesnobo in se borijo proti nespečnosti. Obstajajo znanstveni dokazi, da se lahko eno od olj v tej rastlini, peril alkohol, uporablja celo za zdravljenje raka.

Zimzeleni grm z lepimi vijoličnimi ali svetlo modrimi cvetovi, sivka (sivka) ima že dolgo zgodovino kot zdravilo. Posušene cvetove lahko uporabite kot vrečko, ki pod blazino poskrbi za miren spanec. Vonj njegovega cvetja prihaja iz olj, ki spodbujajo vohalni živec in pomirjajo centralni živčni sistem. Preprost parfum je lahko enako učinkovit za miren počitek kot zdravila za spanje (ki lahko povzročijo odvisnost).

Oglejte si tudi, kako lahko rožmarin izboljša vaš spomin .

Sivka deluje tudi proti tesnobi ali vznemirjenosti. Raziskovalci so ugotovili, da je njegova uporaba povezana s povečanjem možganskih valov, povezanih s sprostitvijo.

Nasvet za sprostitev

V difuzor dajte nekaj eteričnega olja sivke, da okusite okolje. Če difuzorja nimate, spustite 3 kapljice olja v pol litra vrele vode in vdihnite paro. Ko boste imeli čas za ekstravaganco, v vodo za kopanje dodajte sivkino olje ali pest posušenih cvetov sivke za boj proti stresu.

Ni naključje, da se sivka uporablja kot masažna obloga. Njegova eterična olja koža zlahka absorbira. Njegovi pomirjevalni učinki na centralni živčni sistem vam lahko pomagajo pri sprostitvi. Čisto olje, ki se prodaja v trgovinah z zdravo hrano, je zelo koncentrirano - ne smete uporabljati več kot 1 ali 2 kapljici neposredno na koži. Zmešajte ga z "nosilcem", na primer olivnim ali rastlinskim oljem.

Odkrijte 5 drugih neverjetnih načinov uporabe sivke

1. Lajša glavobol

Če vas boli glava in masirajte, dajte veliko olja na vsak tempelj, da boste dobili veliko olajšanje.

dva. Pomaga prebavi

Nemški zdravniki pogosto priporočajo sivkin čaj za pomoč pri prebavi. Olja sprostijo gladke mišice prebavnega trakta ter lajšajo želodčne in črevesne krče po obrokih. Čaj tudi zmanjša črevesne pline. Za pripravo infuzije 1 ali 2 žlički polnih cvetov sivke za 10 minut pokrijte z 1 skodelico vrele vode.

3. Bori se z okužbami

Tanini v sivki uničujejo bakterije in pomagajo preprečiti okužbo zaradi majhnih ureznin in prask. V infuzijo sivke namočite čisto krpo in oblogo nanesite na rano.

4. Lajša težave z ušesi

Ista kemikalija kot sivka, ki se bori proti okužbam kože, lajša srbenje in draženje zaradi vnetij ušes.

5. Deluje kot sredstvo za lajšanje bolečin

Olje sivke ima blage analgetične lastnosti. Zdi se, da zmanjšuje prenos živčnih impulzov, ki poganjajo bolečinske signale. Nekaj ​​kapljic olja zmešajte v 1 žlici olivnega ali rastlinskega olja in masirajte mesto.

6. Blaži srbenje

Sivka tudi lajša srbenje, zahvaljujoč protivnetnemu delovanju. Je popolno zdravilo za pike in pike žuželk.

Preberite tudi: 20 eteričnih olj in njihove zdravilne funkcije